Kako stajanje noću utječe na dugoročno zdravlje leđaKako stajanje noću utječe na dugoročno zdravlje leđa
Tijekom spavanja, naše tijelo treba odmor i oporavak od umora dana. No, često, a da toga nismo svjesni, postavljamo kralježnicu[...]
Kategorija: Položaj spavanja i zdravlje kralježnice
Ova kategorija se bavi time kako položaj tijela tijekom spavanja izravno utječe na kralježnicu i predstavlja savjete za optimalno držanje za zdrava leđa.